周りの目が気になって疲れてしまうことはありませんか
ふとした瞬間に周囲の意見を気にしてしまい、自分の意見を飲み込んでしまった経験はないでしょうか。あるいは、周りがどう思うかよりも自分の直感を大切にして行動することが多いかもしれません。
人によって、物事を判断するときに基準を自分に置くか、それとも周囲に置くかのバランスはさまざまです。この診断では、日常のちょっとした行動パターンからあなたの傾向を楽しくチェックしていきます。なお、この診断はエンターテインメントとして気軽に楽しむためのものですので、気楽な気持ちで進めてみてください。
この診断でわかること
この診断を進めると、普段あなたがどのような基準で物事を選び、人間関係を築いているのかの傾向が見えてきます。大きく分けて、自分の気持ちを軸にするタイプと、周囲の空気を読むことを大切にするタイプに分かれます。
自分の傾向を知ることで、無理をしないための工夫や、心地よい距離感を見つけるきっかけになるかもしれません。ご自身の普段の行動を思い浮かべながら、直感で答えていきましょう。
診断の進め方と回答方法
以下の10個の質問に対して、自分に一番近いと思われる選択肢（A、B、C）をメモしていってください。すべての質問に答えたあと、最も多く選んだ記号があなたのタイプになります。
他人軸・自分軸チェック質問10選
質問1：レストランでメニューを選ぶとき、どうしますか？
A：自分が一番食べたいものを迷わず選ぶ
B：周りの人が頼むものに合わせてバランスを見る
C：人気ランキングや店員さんのおすすめをそのまま選ぶ
質問2：グループで意見が分かれたとき、あなたの動きは？
A：自分の考えをはっきりと主張する
B：場の雰囲気が円滑に進むように間を取り持つ
C：多数派の意見にそっと乗っかることが多い
質問3：SNSに投稿するとき、どんなことを意識しますか？
A：自分の記録用なので、他人の反応はあまり気にしない
B：フォロワーや友達がどう感じるか少し考えてしまう
C：いいねの数や世間の反応が気になって何度も見返してしまう
質問4：休日のお出かけの予定を立てるときは？
A：自分の行きたい場所や気分を最優先にする
B：同行する人の好みや都合を聞いてから決める
C：最近流行っている場所や話題のスポットを選ぶ
質問5：仕事や作業で意見を求められたとき、どうしますか？
A：自分の独自のアイデアをストレートに伝える
B：相手が受け入れやすいような言葉を選んで伝える
C：当たり障りのない安全な意見を選ぶ
質問6：他人のちょっとした機嫌の悪さに気づいたとき、どう感じますか？
A：特に自分とは関係ないだろうと気にしない
B：自分が何かしてしまったかと少し気になってしまう
C：その場の空気が重くなると落ち着かなくなる
質問7：買い物で新しい洋服を買うとき、決め手になるのは？
A：自分が心から気に入ったデザインや色であること
B：周りから変に思われない、浮かないデザインであること
C：今季のトレンドや雑誌で紹介されていたものであること
質問8：失敗をしてしまったとき、一番最初に頭に浮かぶことは？
A：次はどうやって改善しようかという自分の対策
B：周りの人に迷惑をかけてしまったという申し訳なさ
C：周りからどう評価が下がっただろうという不安
質問9：自分のこだわりや趣味について、どう思っていますか？
A：他人にどう言われようと、自分が好きならそれで十分だ
B：共感してくれる人がいるとうれしいと感じる
C：変わり者だと思われないように、あまり大っぴらには言わない
質問10：普段の生活の中で、一番エネルギーを消耗するのはどんなときですか？
A：自分のやりたいことが自由にできない制限のある環境
B：大人数の中で気を遣いながら会話をしているとき
C：自分の選択が正しかったのか後からずっと考えてしまうとき
集計方法
選んだA、B、Cの記号の中で、一番数が多かったものがあなたの結果タイプになります。もし数が同点の場合は、両方のタイプの要素をバランスよく持っている状態といえます。
診断結果：あなたのタイプをチェック
Aが一番多かったあなた：我が道をゆく「自分軸マイペースタイプ」
【特徴】自分の気持ちや直感を信じて行動することが得意なタイプです。周りの流行や意見に流されにくく、自分の基準で心地よさを選ぶことができます。
【強み】決断力が素早く、自分にとって何が大切かをよく分かっているところです。ブレない芯を持っているため、困難な場面でも自分を見失いにくい強みがあります。
【気をつけたいポイント】時には周囲の意見やアドバイスを少し面倒に感じてしまうことがあるかもしれません。周りの人へのちょっとした歩み寄りを忘れないようにすると、人間関係がさらにスムーズになります。
【おすすめの行動】自分の意見を通すだけでなく、たまには「相手はどう感じているかな」とあえて相手の視点に立ってみる時間を作ってみましょう。
Bが一番多かったあなた：周囲と調和する「思いやり共感タイプ」
【特徴】その場の空気や周りの人の気持ちを自然に察知し、心地よい関係を作ろうと心を配るタイプです。相手の立場に立って物事を考える優しさを持っています。
【強み】コミュニケーション能力が高く、多くの人から信頼されやすいところです。チームの中で潤滑油のような大切な役割を果たすことができます。
【気をつけたいポイント】知らず知らずのうちに自分の気持ちを抑え込んでしまい、あとからドッと疲れを感じることがあるかもしれません。自分の本音にも優しくしてあげることが大切です。
【おすすめの行動】1日の中に少しだけ「自分が本当にしたいことは何かな？」と自分に問いかける一人時間を意識的に作ってみましょう。
Cが一番多かったあなた：安心感を大切にする「世間基準アンテナタイプ」
【特徴】社会のルールや一般的な評価、みんなの意見を基準に選ぶことで安心感を得やすいタイプです。失敗を少なくし、穏やかに過ごすための知恵を持っています。
【強み】協調性が非常に高く、組織やグループの中で大きなトラブルを起こさずに安定して物事を進めることができるところです。
【気をつけたいポイント】「こうあるべき」という基準に自分を合わせすぎて、自分の本当の気持ちが分からなくなってしまうことがあります。世間の声から少し離れる時間も必要です。
【おすすめの行動】たまには誰かの意見を一切気にせず、自分の直感だけで小さな買い物やランチのメニューを選んでみる小さな冒険をしてみましょう。
まとめ
自分軸と他人軸、どちらが良い悪いということはありません。自分らしく軽やかに動きたいときもあれば、周りと足並みをそろえて安心したいときもありますよね。
今回の診断結果を参考にしながら、ご自身の心が一番ホッとできるバランスを時々見直してみてください。心地よい毎日のヒントになれば幸いです。
コメント